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Soupe d'hiver

Lohikeitto, soupe au saumon finlandaise

4,8/512 testeurs

La soupe des soirs de neige en Finlande : du saumon, des pommes de terre, de l'aneth, et un peu de lait pour l'adoucir. Elle se boit à même la kuksa.

Portions
2
Préparation
5 min
Cuisson
30 à 35 min
Une kuksa de lohikeitto vue de dessus : saumon, pommes de terre, carottes et aneth, une petite kuksa d'aneth à côté

Ingrédients

Pour 2 personnes

  • 250 gsaumon frais, sans peau
  • 1oignon
  • 3pommes de terre moyennes
  • 1carotte
  • 1 pincéepiment
  • 50 cleauou un bouillon de légumes
  • 20 cllait entierou de la crème, pour une soupe plus riche
  • 1 bouquetaneth frais
  • sel et poivre

Le saumon fumé ne remplace pas le frais : il durcit à la cuisson.

La préparation

  1. Étape 1 : Préparer les légumes

    Émincez l'oignon, coupez les pommes de terre et la carotte en dés d'un centimètre.
  2. Étape 2 : Faire revenir

    Dans une casserole, faites fondre l'oignon dans un peu de beurre, sans le colorer.
  3. Étape 3 : Cuire les légumes

    Ajoutez les pommes de terre, la carotte, l'eau et le piment. Laissez frémir vingt minutes.
  4. Étape 4 : Vérifier la cuisson

    Une pointe de couteau doit entrer dans les pommes de terre sans résistance ; sinon, prolongez de cinq minutes.
  5. Étape 5 : Ajouter le saumon

    Coupez-le en gros cubes, versez-le avec le lait et laissez pocher cinq minutes, sans bouillir.
  6. Étape 6 : Servir

    Salez, poivrez, parsemez d'aneth ciselé et servez aussitôt, dans un bol ou dans la kuksa.

Ils l'ont testée

5/5Testeuse

« Simple, rapide et délicieuse. L'aneth fait toute la différence, on la refera tout l'hiver. »
Claire, France · janvier 2026

5/5Testeur

« Avec de la crème à la place du lait, elle devient un vrai plat. Mes enfants en redemandent. »
Julien, Belgique · février 2026

4/5Testeuse

« Très bonne, un peu longue pour un soir de semaine, mais on gagne du temps en coupant tout la veille. »
Sophie, Suisse · février 2026

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